年年岁岁花相似。每当长假结束，“节后综合征”的字眼总会映入人们眼帘；伴随而来的，是一些专家从作息、饮食、心理等多方面开出治疗处方。提醒和告诫的善意无须质疑，但夸大“节后综合征”的“临床表现”及其危害性，却也没啥必要。
　　
　　长假在给人们带来无尽欢笑与愉悦的同时，难免也会带来作息、心态和精神上的些许变化，出现精神涣散、视觉疲劳、肠胃不适、焦躁不安、上班恐惧等症状。这是一种很正常的“自然”反应，是“生活辩证法”的生动体现。而作为一个社会人，具有自我修复能力和自我调适能力，一旦步入生活工作的正轨，并不难摆脱“节后综合征”的困扰。
　　
　　换个角度看，不少人之所以会出现“节后综合征”，原因不在于长假期间的慵懒、放纵，而在于平时压力过大、节奏过快、安全感不足。平时就应该得到彰显的休闲权，就应该释放的心理压力，被集中到长假点燃，后果可想而知。要是劳动者的休假权不沦为“纸上的权利”，休闲真正成为民众的一种生活方式和存在状态，想必“节后综合征”也不会一再成为社会话题。
　　
　　遗憾的是，于许多劳动者特别是企业员工而言，“节后综合征”往往是奢望，他们连“患上”的机会都没有。长假里，他们不仅坚守岗位、辛勤工作，而且加班工资也经常变成镜中花、水中月。
　　
　　相较于纸上的休假权和休闲权，能亲身体验“节后综合征”未尝不是一种幸福；相较于民众的休假权和休闲权，“节后综合征”无疑显得无足轻重。因而，我们与其对“节后综合征”高谈阔论，不如脚踏实地又仰望星空，为民众的休假权和休闲权做点实事，哪怕只是一点点。
（来源：辽沈晚报）